siluet

Мы улучшаем состояние своей кожи, исправляем осанку, придаём мышцам здоровый тонус, а также снимаем усталость и устраняем нервные зажимы.

Растяжка нам нужна не только для шпагатов, но и для здоровой спины, красивой осанки, рельефных мышц и женственного силуэта.

Разнообразие тренировок

Почему Stretching siluet?

Мы работаем над укреплением мышечного корсета, прокачиваем своё тело

Мягко растягиваемся от макушки до пяток

Работаем над растяжкой всеми любимых шпагатов с умом

|

04

03

02

01

Людмила

Сертифицированный тренер по направлениям стэп-аэробика, стретчинг, функциональные тренировки

ТРЕНЕР

Евгения

Сертифицированный тренер направления стретчинг, КМС по художественной гимнастике, тренер по художественной гимнастике

ОСНОВАТЕЛЬ СТУДИИ

ТРЕНЕР

Дарья

Тренер по направлениям stretching, здоровая спина, функциональные тренировки, преподаватель хореографии.

ХОРЕОГРАФ

ТРЕНЕР

Стоимость

и условия записи

Если вы еще не знакомы с нашими тренировками, то рекомендуем попробовать разовую тренировку или индивидуальный формат.

тренировки

пробная

пробная

разовая

индивидуальная

тренировка

неделя

тренировка

тренировка

длительность:

• 55 минут

длительность:

• 55 минут

длительность:

• 55 минут

длительность:

• 55 минут

500₽

1900₽

1000₽

1800₽

4200₽

абонемент

6 ТРЕНИРОВОК

абонемент

5000₽

8 ТРЕНИРОВОК

абонемент

5800₽

10 ТРЕНИРОВОК

Действует 35 дней.
Групповые тренировки.
Записаться можно на любое удобное время.

абонемент

3200₽

4 ТРЕНИРОВКИ

Действует 35 дней.
Групповые тренировки.
Записаться можно на любое удобное время.

Действует 35 дней.
Групповые тренировки.
Записаться можно на любое удобное время.

Действует 35 дней.
Групповые тренировки.
Записаться можно на любое удобное время.

6400₽

Действует 35 дней.
Групповые тренировки.
Записаться можно на любое удобное время.

абонемент

абонемент

8200₽

16 ТРЕНИРОВОК

Действует 65 дней.
Групповые тренировки.
Записаться можно на любое удобное время.

абонемент

УТРО

4300₽

Действует 35 дней.
Групповые тренировки.
Записаться можно на любое удобное время до 16:00.
8 тренировок до 16:00.

10000₽

20 ТРЕНИРОВОК

Действует 65 дней.
Групповые тренировки.
Записаться можно на любое удобное время.

12 ТРЕНИРОВОК

абонемент

9500₽

Действует 35 дней.
Индивидуальные тренировки.
Записаться можно на любое удобное время.

абонемент

абонемент

8 ТРЕНИРОВОК

11500₽

Действует 35 дней.
Индивидуальные тренировки.
Записаться можно на любое удобное время.

6 ТРЕНИРОВОК

абонемент

13500₽

10 ТРЕНИРОВОК

Действует 35 дней.
Индивидуальные тренировки.
Записаться можно на любое удобное время.

Full Body

Stretching

Осваиваем продольный и поперечный шпагаты после интенсивного разогрева, а в основной части тренировки выполняем комплексы разнообразных подготовительных упражнений, следим за правильной техникой выполнения.
Тренировка направлена на развитие гибкости всего тела, увеличение амплитуды движений в суставах и мягкую растяжку всех групп мышц без боли и травм.

Тренировка направлена на проработку мышц и мобильность позвоночного столба, работу с осанкой и дыханием.
Расслабляем и растягиваем мышцы, снимаем зажимы и напряжение.
Занятие проходит в медленном темпе под приятную и спокойную музыку.

НАПРАВЛЕНИЕ

НАПРАВЛЕНИЕ

НАПРАВЛЕНИЕ

Здоровая

Тренировка направлена на проработку основных мышечных групп, формирование стройного, подтянутого и рельефного тела.
Занятие проходит с собственным весом и легким отягощением в виде гантелей и утяжелителей. Проходит в формате круговой тренировки, каждое упражнение выполняется на время.

спина

Форма одежды: удобная одежда, носочки

Форма одежды: удобная одежда, носочки

Форма одежды: удобная одежда, кроссовки

Правила посещения студии

Абонемент активируется при первом посещении, но не позднее, чем через 14 дней после покупки

Абонемент возврату не подлежит

Предварительная запись на каждое занятие обязательна

Заморозка абонемента возможна на 10 дней (абонементы на 4, 6, 8 тренировок), на 15 дней (абонементы на 10, 12 тренировок) при предварительном согласовании

Запись на пробную тренировку производится при полной предоплате

Тренировка сгорает при отмене менее, чем за 6 часов.
При утренней тренировке отмена/перенос до 21:00 предыдущего дня

Срок действия абонемента 35 дней с момента активации

Stretching siluet

При опоздании более, чем на 7 минут в зал не впускаем, так как заботимся о Вашем здоровье. Пропускать разминку травмоопасно

Создай тело

вместе с нами

© STRETCHING SILUET
Разработка сайта - @elisaaaaaap

+7 921 797-65-86
stretching.siluet@yandex.ru

Санкт-Петербург, Мурино, ул. Авиаторов Балтики, д. 21
м. Девяткино

Санкт-Петербург, Ул. Гжатская, д. 22к3
м. Академическая

ИП Мороз Евгения Сергеевна
ИНН 614706626209
ОГРНИП 324470400003437